top of page

Pilates for Gravide

Vårt kurs hjelper deg som er gravid med å styrke kjernen, bekkenbunnen og holdningen, samtidig som du reduserer stress og vanlige graviditetsplager. Øvelsene tilpasses ditt trimester og nivå, slik at du trener trygt og effektivt i svangerskapet!

Prenatal trening

Med erfaren instruktør, Michelle Thoresen og et støttende fellesskap av andre gravide, får du en trygg og rolig treningsopplevelse. Enten du er nybegynner eller erfaren, vil du føle deg sterkere, smidigere og mer forberedt.

Gi deg selv og babyen en sunn start – meld deg på nå!

Det er plass til kun 8 deltagere på hvert kurs, for at alle skal kjenne seg trygge og få individuelle tilpasninger.

Det er plass til kun 8 deltagere på hvert kurs, for at alle skal kjenne
seg trygge og få individuelle tilpasninger.

Det er viktig at du rådfører deg med din lege eller jordmor før du
starter med yoga hvis du har spesielle utfordringer i svangerskapet.
 

  • alt.text.label.Facebook
  • alt.text.label.Instagram
bottom of page